Сравнить продукты Телятина и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1148.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +605.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1047.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1487.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +596.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.915g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.07mg | 153mg | 12744% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0.08µg | 50% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 1.19mg | 43% |
| Белки | 24.38g | 3.5g | 42% |
| Цинк | 3.87mg | 0.31mg | 32% |
| Холестерин | 103mg | 22mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.034mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.202mg | 19% |
| Фосфор | 217mg | 82mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 3.282g | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Углеводы | 0g | 50.5g | 17% |
| Марганец | 0.035mg | 0.35mg | 14% |
| Кальций | 17mg | 120mg | 10% |
| Натрий | 83mg | 319mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.156mg | 9% |
| Селен | 13.7µg | 9.4µg | 8% |
| Калорийность | 172kcal | 319kcal | 7% |
| Калий | 337mg | 112mg | 7% |
| Жиры | 7.56g | 12.1g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 5.194g | 6% |
| Железо | 0.99mg | 1.48mg | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 26µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Магний | 24mg | 13mg | 3% |
| Медь | 0.103mg | 0.087mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 2.915g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 49.7g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
2952%
Итоговая оценка минералов
41%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фэнлису содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.125g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах