Сравнить продукты Темпе и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1338.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1263% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +887.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 2.7mg | 36.8mg | 426% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Марганец | 1.3mg | 4.99mg | 160% |
| Кальций | 111mg | 1597mg | 149% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 1.044mg | 64% |
| Витамин B9 | 24µg | 237µg | 53% |
| Магний | 81mg | 270mg | 45% |
| Калий | 412mg | 1260mg | 25% |
| Белки | 20.29g | 9g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.369g | 20% |
| Углеводы | 7.64g | 68.92g | 20% |
| Фосфор | 266mg | 148mg | 17% |
| Цинк | 1.14mg | 2.69mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.921mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 4.64mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.528mg | 13% |
| Жиры | 10.8g | 4.28g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Медь | 0.56mg | 0.633mg | 8% |
| Селен | 0µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.177mg | 8% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.716g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 1.551g | 4% |
| Калорийность | 192kcal | 265kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 25mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +125.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +500.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +802.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
