Сравнить продукты Темпе и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.194mg | 153mg | 55% |
| Медь | 0.56mg | 0.1mg | 51% |
| Марганец | 1.3mg | 0.171mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 10.256g | 35% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.86µg | 33% |
| Натрий | 9mg | 756mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 13.138g | 25% |
| Жиры | 10.8g | 25.87g | 23% |
| Селен | 0µg | 11.3µg | 21% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 5.616mg | 19% |
| Железо | 2.7mg | 1.15mg | 19% |
| Фосфор | 266mg | 169mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.378mg | 13% |
| Магний | 81mg | 26mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 2.328g | 13% |
| Белки | 20.29g | 14.03g | 13% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.891mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.233mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.193mg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Цинк | 1.14mg | 2.07mg | 8% |
| Кальций | 111mg | 41mg | 7% |
| Калорийность | 192kcal | 301kcal | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Калий | 412mg | 270mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 17µg | 2% |
| Углеводы | 7.64g | 2.95g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.796mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.9% |
