Сравнить продукты Темпе и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +286.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +415.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 6.704mg | 235% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.632mg | 32% |
| Кальций | 111mg | 429mg | 32% |
| Белки | 20.29g | 4.71g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 29% | |
| Медь | 0.56mg | 0.32mg | 27% |
| Фосфор | 266mg | 108mg | 23% |
| Витамин B9 | 24µg | 112µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 1.356mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Магний | 81mg | 156mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.137mg | 17% |
| Цинк | 1.14mg | 2.66mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 4.674mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 12% | |
| Жиры | 10.8g | 2.75g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 8% | |
| Калорийность | 192kcal | 103kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.033mg | 4% |
| Железо | 2.7mg | 2.4mg | 4% |
| Углеводы | 7.64g | 19.22g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Калий | 412mg | 494mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 8.62g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +330.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.8% |
