Сравнить продукты Темпе и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +418.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 0.299mg | 44% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Белки | 20.29g | 3.07g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.037g | 28% |
| Медь | 0.56mg | 0.318mg | 27% |
| Фосфор | 266mg | 101mg | 24% |
| Углеводы | 7.64g | 79.18g | 24% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.125mg | 18% |
| Жиры | 10.8g | 0.46g | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Магний | 81mg | 32mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.766mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.058g | 11% |
| Калий | 412mg | 749mg | 10% |
| Железо | 2.7mg | 1.88mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.051g | 8% |
| Цинк | 1.14mg | 0.22mg | 8% |
| Кальций | 111mg | 50mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Калорийность | 192kcal | 299kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.174mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.106mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +560.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2247.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +286.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +936.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6184.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11521.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
