Сравнить продукты Темпе и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +373% |
| Содержит больше КалийКалий | +184% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +607.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +538.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 8.3mg | 304% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Железо | 2.7mg | 19.1mg | 205% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 0µg | 40.3µg | 73% |
| Медь | 0.56mg | 1.2mg | 71% |
| Магний | 81mg | 255mg | 41% |
| Кальций | 111mg | 525mg | 41% |
| Цинк | 1.14mg | 4.7mg | 32% |
| Калий | 412mg | 1170mg | 22% |
| Углеводы | 7.64g | 55.83g | 16% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 1.07mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 8.782g | 14% |
| Фосфор | 266mg | 367mg | 14% |
| Белки | 20.29g | 14.29g | 12% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.2mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.176mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.105mg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 56µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 3.056g | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 325kcal | 7% |
| Жиры | 10.8g | 14.01g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 1.648g | 4% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.26mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 9mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ВодаВода | +577.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +630.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174% |
