Сравнить продукты Темпе и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+640%
Содержит
больше
Магний
+76.1%
Содержит
больше
Фосфор
+63.2%
Содержит
больше
Калий
+130.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Содержит
больше
Медь
+145.6%
Содержит
больше
Марганец
+137.7%
Содержит
больше
Железо
+24.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.22
Содержит
больше
Кальций
+640%
Содержит
больше
Магний
+76.1%
Содержит
больше
Фосфор
+63.2%
Содержит
больше
Калий
+130.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Содержит
больше
Медь
+145.6%
Содержит
больше
Марганец
+137.7%
Содержит
больше
Железо
+24.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+131.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+803.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+131.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+803.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+79.4%
Содержит
больше
Жиры
+369.6%
Содержит
больше
Вода
+92.4%
Содержит
больше
Другое
+145.5%
Содержит
больше
Углеводы
+616.4%
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Белки
+79.4%
Содержит
больше
Жиры
+369.6%
Содержит
больше
Вода
+92.4%
Содержит
больше
Другое
+145.5%
Содержит
больше
Углеводы
+616.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1082.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+356.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.1%
Насыщенные жиры:
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
4.3 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1082.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+356.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.64g | 54.73g |
|
|
| Белки | 20.29g | 11.31g |
|
| Жиры | 10.8g | 2.3g |
|
| Углеводы | 7.64g | 54.73g |
|
| Калорийность | 192kcal | 288kcal |
|
| Кальций | 111mg | 15mg |
|
| Железо | 2.7mg | 3.35mg |
|
| Магний | 81mg | 46mg |
|
| Фосфор | 266mg | 163mg |
|
| Калий | 412mg | 179mg |
|
| Натрий | 9mg | 26mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.56mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 1.3mg | 0.547mg |
|
| Витамин A | 0IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0.194mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.796mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.88mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 1.43mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.908mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.175mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.92mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.466mg | 0.226mg |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
47%
Итоговая оценка минералов
73%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Темпе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Темпе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Темпе ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Темпе дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Темпе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.211g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)