Сравнить продукты Темпе и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +803.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +616.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1082.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +356.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.705mg | 52% |
| Витамин B9 | 24µg | 176µg | 38% |
| Медь | 0.56mg | 0.228mg | 37% |
| Марганец | 1.3mg | 0.547mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.942g | 22% |
| Белки | 20.29g | 11.31g | 18% |
| Углеводы | 7.64g | 54.73g | 16% |
| Фосфор | 266mg | 163mg | 15% |
| Жиры | 10.8g | 2.3g | 13% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.31µg | 10% |
| Кальций | 111mg | 15mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.328g | 10% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.093mg | 9% |
| Железо | 2.7mg | 3.35mg | 8% |
| Магний | 81mg | 46mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.271g | 7% |
| Калий | 412mg | 179mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.439mg | 6% |
| Калорийность | 192kcal | 288kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.535mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.35mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Натрий | 9mg | 26mg | 1% |
| Цинк | 1.14mg | 1.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
44%
Итоговая оценка минералов
73%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Темпе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Темпе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Темпе ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Темпе дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Темпе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.211g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)