Сравнить продукты Темпе и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +355.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.123mg | 49% |
| Марганец | 1.3mg | 0.282mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1µg | 38% |
| Натрий | 9mg | 666mg | 29% |
| Селен | 0µg | 15.3µg | 28% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 7.627g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Жиры | 10.8g | 22.21g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 9.188g | 15% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.924mg | 13% |
| Белки | 20.29g | 14.4g | 12% |
| Железо | 2.7mg | 1.77mg | 12% |
| Магний | 81mg | 31mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.23mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Холин | 45.2mg | 8% | |
| Витамин K | 8.2µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 3.346g | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.136mg | 5% |
| Калорийность | 192kcal | 286kcal | 5% |
| Цинк | 1.14mg | 1.66mg | 5% |
| Фосфор | 266mg | 239mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Калий | 412mg | 296mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.108mg | 3% |
| Кальций | 111mg | 80mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.202mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Углеводы | 7.64g | 8.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 3.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.577g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.7% |
