Сравнить продукты Темпе и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +329% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +396.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 0.262mg | 45% |
| Медь | 0.56mg | 0.206mg | 39% |
| Белки | 20.29g | 2.45g | 36% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.019g | 29% |
| Фосфор | 266mg | 62mg | 29% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.066mg | 22% |
| Углеводы | 7.64g | 75.03g | 22% |
| Железо | 2.7mg | 1.02mg | 21% |
| Жиры | 10.8g | 0.39g | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.032g | 11% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.274mg | 9% |
| Магний | 81mg | 43mg | 9% |
| Цинк | 1.14mg | 0.29mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.036g | 8% |
| Калий | 412mg | 656mg | 7% |
| Кальций | 111mg | 39mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.589mg | 6% |
| Калорийность | 192kcal | 282kcal | 5% |
| Селен | 0µg | 3µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.165mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 24µg | 19µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +728.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2669.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +190.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +882.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8802.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22531.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
