Сравнить продукты Темпе и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2085.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +369.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 28.408mg | 1179% |
| Железо | 2.7mg | 11.1mg | 105% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 1.01mg | 61% |
| Магний | 81mg | 264mg | 44% |
| Калий | 412mg | 1724mg | 39% |
| Медь | 0.56mg | 0.328mg | 26% |
| Углеводы | 7.64g | 65.37g | 19% |
| Белки | 20.29g | 11.43g | 18% |
| Витамин B9 | 24µg | 93µg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 2.067g | 15% |
| Селен | 0µg | 5.6µg | 10% |
| Жиры | 10.8g | 5.85g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.429g | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.46mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.267mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 6% | |
| Калорийность | 192kcal | 310kcal | 6% |
| Натрий | 9mg | 148mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 1.586g | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 266mg | 252mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 61.47g | N/A |
| Кальций | 111mg | 111mg | 0% |
| Цинк | 1.14mg | 1.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +401.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +755.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +647.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
