Сравнить продукты Тесто для печенья и Chapati (Roti)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +582.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 1.747mg | 43% |
| Селен | 9.1µg | 26.6µg | 32% |
| Клетчатка | 2.5g | 9.7g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 2.091g | 21% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.28mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.45mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 4.61mg | 17% |
| Жиры | 18.9g | 9.2g | 15% |
| Крахмал | 33.67g | 14% | |
| Медь | 0.11mg | 0.229mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.761g | 12% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 0.64mg | 1.54mg | 8% |
| Фосфор | 104mg | 158mg | 8% |
| Магний | 28mg | 56mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 3.311g | 7% |
| Калорийность | 424kcal | 299kcal | 6% |
| Белки | 5.4g | 7.85g | 5% |
| Углеводы | 59.1g | 46.13g | 4% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин B9 | 35µg | 45µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Железо | 2.14mg | 2.2mg | 1% |
| Калий | 147mg | 196mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Кальций | 31mg | 36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 36.43g | N/A |
| Сахар | 2.93g | N/A | |
| Натрий | 294mg | 298mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.72g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.311 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.091 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.761 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +403.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.3% |
