Сравнить продукты Тесто для печенья и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-56%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+247.7%
Содержит
больше
Кальций
+796.8%
Содержит
больше
Железо
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+81.7%
Содержит
больше
Селен
+73.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 144
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.66
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-56%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+247.7%
Содержит
больше
Кальций
+796.8%
Содержит
больше
Железо
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+81.7%
Содержит
больше
Селен
+73.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 144
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.66
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+165.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+148.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+154.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+375%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.357
Содержит
больше
Витамин A
+165.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+148.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+154.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+375%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.357
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+40%
Содержит
больше
Углеводы
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+42.6%
Содержит
больше
Вода
+89.5%
Содержит
больше
Другое
+192.3%
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Содержит
больше
Жиры
+40%
Содержит
больше
Углеводы
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+42.6%
Содержит
больше
Вода
+89.5%
Содержит
больше
Другое
+192.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+178.5%
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+178.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.6g | 43.2g |
|
|
| Белки | 5.4g | 7.7g |
|
| Жиры | 18.9g | 13.5g |
|
| Углеводы | 59.1g | 46g |
|
| Калорийность | 424kcal | 337kcal |
|
| Сахар | 2.03g |
|
|
| Клетчатка | 2.5g | 2.8g |
|
| Кальций | 31mg | 278mg |
|
| Железо | 2.14mg | 3.04mg |
|
| Магний | 28mg | 24mg |
|
| Фосфор | 104mg | 189mg |
|
| Калий | 147mg | 144mg |
|
| Натрий | 294mg | 668mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.66mg |
|
| Медь | 0.11mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.765mg | 0.22mg |
|
| Селен | 9.1µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 70IU | 186IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 41µg |
|
| Витамин E | 1.26mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.352mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 1.865mg | 2.782mg |
|
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.357mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.102mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 89µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 23.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.177mg | 0.279mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.321mg |
|
| Лейцин | 0.414mg | 0.71mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.31mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.169mg |
|
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.382mg |
|
| Валин | 0.291mg | 0.388mg |
|
| Гистидин | 0.125mg | 0.197mg |
|
| Холестерин | 24mg | 45mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.751g | 2.108g |
|
| 0.001g | 0.004g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 3.263g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 7.219g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
37%
Итоговая оценка минералов
41%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.643g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах