Сравнить продукты Тесто для печенья и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1720% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 0.119mg | 28% |
| Жиры | 18.9g | 1.17g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.093g | 26% |
| Железо | 2.14mg | 0.3mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.12g | 21% |
| Калорийность | 424kcal | 83kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.079g | 17% |
| Селен | 9.1µg | 0.5µg | 16% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.067mg | 14% |
| Углеводы | 59.1g | 18.7g | 13% |
| Натрий | 294mg | 3mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 10.2mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.293mg | 10% |
| Фосфор | 104mg | 36mg | 10% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Белки | 5.4g | 1.67g | 7% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.053mg | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 4g | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Магний | 28mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 147mg | 236mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 31mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 35µg | 38µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.6g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.377mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1515.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +409.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11223.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3181% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
