Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто для печенья и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Тесто для печенья vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +257.1%
Содержит больше КальцийКальций +2264.5%
Содержит больше КалийКалий +197.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2119.6%
Содержит больше МедьМедь +203.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит больше ФосфорФосфор +276.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше СеленСелен +184.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +941.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1735.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1761.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +188.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +361%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто для печенья Детская еда DV% diff.
Железо 2.14mg 47.5mg 567%
Витамин B3 1.865mg 34.714mg 205%
Витамин B2 0.148mg 2.717mg 198%
Витамин B1 0.234mg 2.438mg 184%
Кальций 31mg 733mg 70%
Фосфор 104mg 392mg 41%
Марганец 0.765mg 33%
Селен 9.1µg 25.9µg 31%
Витамин E 3.68mg 25%
Медь 0.11mg 0.334mg 25%
Мононенасыщенные жиры 10.531g 1.206g 23%
Жиры 18.9g 4.4g 22%
Клетчатка 2.5g 7.5g 20%
Насыщенные жиры 4.751g 0.769g 18%
Магний 28mg 100mg 17%
Цинк 0.64mg 2.4mg 16%
Белки 5.4g 12.2g 14%
Витамин B5 0.372mg 1.074mg 14%
Натрий 294mg 3mg 13%
Витамин B6 0.041mg 0.189mg 11%
Калий 147mg 437mg 9%
Холестерин 24mg 0mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.592g 1.697g 6%
Углеводы 59.1g 73.4g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин B9 35µg 43µg 2%
Калорийность 424kcal 379kcal 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 56.6g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 4µg 1µg 0%
Триптофан 0.088mg 0.158mg 0%
Треонин 0.177mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.414mg 1.041mg 0%
Лизин 0.257mg 0.404mg 0%
Метионин 0.122mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0.672mg 0%
Валин 0.291mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.125mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +329.5%
Содержит больше ВодаВода +128.4%
Содержит больше БелкиБелки +125.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.2%
Содержит больше ДругоеДругое +153.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 59% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.751 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.531 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.592 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +773.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +52.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.