Сравнить продукты Тесто для печенья и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+58.7%
Содержит
больше
Селен
+225%
Содержит
больше
Кальций
+29%
Содержит
больше
Железо
+114%
Содержит
больше
Магний
+192.9%
Содержит
больше
Фосфор
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+129.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+345.3%
Содержит
больше
Медь
+210%
Содержит
больше
Марганец
+58.7%
Содержит
больше
Селен
+225%
Содержит
больше
Кальций
+29%
Содержит
больше
Железо
+114%
Содержит
больше
Магний
+192.9%
Содержит
больше
Фосфор
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+129.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+345.3%
Содержит
больше
Медь
+210%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+353.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+775%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.037
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+353.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+775%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.037
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+3158.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Содержит
больше
Белки
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+351.8%
Содержит
больше
Другое
+12.3%
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Содержит
больше
Жиры
+3158.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Содержит
больше
Белки
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+351.8%
Содержит
больше
Другое
+12.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40403.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+958%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
0.245 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40403.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+958%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.6g | 20.69g |
|
|
| Белки | 5.4g | 8.14g |
|
| Жиры | 18.9g | 0.58g |
|
| Углеводы | 59.1g | 20.69g |
|
| Калорийность | 424kcal | 117kcal |
|
| Клетчатка | 2.5g |
|
|
| Кальций | 31mg | 40mg |
|
| Железо | 2.14mg | 4.58mg |
|
| Магний | 28mg | 82mg |
|
| Фосфор | 104mg | 120mg |
|
| Калий | 147mg | 337mg |
|
| Натрий | 294mg | 7mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.11mg | 0.341mg |
|
| Марганец | 0.765mg | 0.482mg |
|
| Селен | 9.1µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 70IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.27mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.411mg |
|
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.316mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.088mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.177mg | 0.315mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 0.414mg | 0.691mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.556mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.065mg |
|
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.41mg |
|
| Валин | 0.291mg | 0.422mg |
|
| Гистидин | 0.125mg | 0.233mg |
|
| Холестерин | 24mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.099g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.245g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
9%
Итоговая оценка минералов
41%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 287mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.652g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобия ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)