Сравнить продукты Тесто для печенья и Шербет
Сравнить
Чем отличаются продукты тесто для печенья и шербет?
- Тесто для печенья имеет больше марганца, железа, витамина B1, селена, витамина B3, фосфора, меди и витамина B9 чем шербет.
- Тесто для печенья обеспечивает вас на 33% большим количеством марганца от суточной нормы, чем шербет.
- Тесто для печенья содержит в 30 раз больше витамина B3, чем шербет, В то время как тесто для печенья содержит 1.865 мг витамина B3, шербет содержит только 0.063 мг.
- Шербет имеет меньше натрия.
Cookies, oatmeal, refrigerated dough и Sherbet, orange — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6854.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +506.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2860.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +775% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 0.011mg | 33% |
| Жиры | 18.9g | 2g | 26% |
| Железо | 2.14mg | 0.14mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.53g | 25% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.027mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.08g | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 1.16g | 16% |
| Селен | 9.1µg | 1.5µg | 14% |
| Калорийность | 424kcal | 144kcal | 14% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.063mg | 11% |
| Натрий | 294mg | 46mg | 11% |
| Углеводы | 59.1g | 30.4g | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.028mg | 9% |
| Фосфор | 104mg | 40mg | 9% |
| Белки | 5.4g | 1.1g | 9% |
| Витамин B9 | 35µg | 4µg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 1mg | 8% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.3g | 5% |
| Магний | 28mg | 8mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.13µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.224mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Кальций | 31mg | 54mg | 2% |
| Калий | 147mg | 96mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 12µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +390.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225% |
| Содержит больше ВодаВода | +332% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1887% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3140% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
