Сравнить продукты Теф и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +925% |
| Содержит больше МедьМедь | +413.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.014mg | 124% |
| Витамин C | 50mg | 56% | |
| Железо | 2.05mg | 0.2mg | 23% |
| Медь | 0.226mg | 0.044mg | 20% |
| Фосфор | 120mg | 17mg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.05mg | 10% |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.09mg | 8% |
| Белки | 3.87g | 0.7g | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Кальций | 49mg | 11mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 30µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.4mg | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 45kcal | 3% |
| Калий | 107mg | 200mg | 3% |
| Углеводы | 19.86g | 10.4g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.2g | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 8.4g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +452.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
