Сравнить продукты Теф и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1067.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.245mg | 114% |
| Железо | 2.05mg | 0.73mg | 17% |
| Натрий | 8mg | 336mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.04mg | 12% |
| Фосфор | 120mg | 47mg | 10% |
| Медь | 0.226mg | 0.146mg | 9% |
| Магний | 50mg | 15mg | 8% |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.02mg | 6% |
| Кальций | 49mg | 12mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.9g | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 0.64mg | 4% |
| Углеводы | 19.86g | 9.88g | 3% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.462mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 2% | |
| Калорийность | 101kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 107mg | 71mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 1.09g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.025mg | 1% |
| Белки | 3.87g | 3.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.5% |
