Сравнить продукты Теф и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2018.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.135mg | 118% |
| Витамин C | 43.9mg | 49% | |
| Железо | 2.05mg | 0.86mg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 6.5g | 15% |
| Медь | 0.226mg | 0.095mg | 15% |
| Фосфор | 120mg | 19mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.037mg | 12% |
| Цинк | 1.11mg | 0.17mg | 9% |
| Магний | 50mg | 20mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.036mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 3.87g | 1.88g | 4% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.429mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 101kcal | 71kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Калий | 107mg | 186mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1% | |
| Кальций | 49mg | 62mg | 1% |
| Углеводы | 19.86g | 15.9g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 10mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +105.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.85g
