Сравнить продукты Теф и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.67mg | 95% |
| Витамин C | 26.2mg | 29% | |
| Железо | 2.05mg | 0.69mg | 17% |
| Клетчатка | 2.8g | 6.5g | 15% |
| Медь | 0.226mg | 0.09mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.032mg | 13% |
| Фосфор | 120mg | 29mg | 13% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Магний | 50mg | 22mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.42mg | 6% |
| Белки | 3.87g | 1.2g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.055mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Углеводы | 19.86g | 11.94g | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 52kcal | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.598mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 25mg | 2% |
| Калий | 107mg | 151mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 21µg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.038mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +222.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.65g
