Сравнить продукты Теф и пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +692.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1308.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.203mg | 116% |
| Железо | 2.05mg | 0.74mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.005mg | 15% |
| Фосфор | 120mg | 19mg | 14% |
| Медь | 0.226mg | 0.096mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Магний | 50mg | 8mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин B9 | 18µg | 43µg | 6% |
| Углеводы | 19.86g | 2.23g | 6% |
| Белки | 3.87g | 1.1g | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.037mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 12kcal | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.466mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 29mg | 2% |
| Калий | 107mg | 87mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 0.17g | 1% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.025mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 2.23g | N/A |
| Натрий | 8mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +251.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +790.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
