Сравнить продукты Теф и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1302% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1307.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +642.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.204mg | 115% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.72mg | 48% |
| Витамин C | 23mg | 26% | |
| Железо | 2.05mg | 0.78mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Фосфор | 120mg | 26mg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.4g | 10% |
| Калий | 107mg | 454mg | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.116mg | 6% |
| Белки | 3.87g | 1.45g | 5% |
| Углеводы | 19.86g | 32.1g | 4% |
| Кальций | 49mg | 18mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.432mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 7µg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 1% | |
| Калорийность | 101kcal | 124kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.226mg | 0.213mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +166.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.3% |
