Сравнить продукты Теф и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +455.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1763.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1155.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +695.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +898.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +597% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.011mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 92% | |
| Жиры | 0.65g | 34.44g | 52% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 308µg | 34% |
| Железо | 2.05mg | 0.11mg | 24% |
| Медь | 0.226mg | 0.018mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 22% | |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.23mg | 15% |
| Натрий | 8mg | 314mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.023mg | 13% |
| Калорийность | 101kcal | 350kcal | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Магний | 50mg | 9mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.517mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин E | 0.86mg | 6% | |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Белки | 3.87g | 6.15g | 5% |
| Кальций | 49mg | 97mg | 5% |
| Углеводы | 19.86g | 5.52g | 5% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.056mg | 3% |
| Фосфор | 120mg | 107mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Калий | 107mg | 132mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5198.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
