Сравнить продукты Теф и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2431% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.113mg | 119% |
| Железо | 2.05mg | 0.96mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.024mg | 13% |
| Фосфор | 120mg | 27mg | 13% |
| Медь | 0.226mg | 0.115mg | 12% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин C | 7mg | 8% | |
| Магний | 50mg | 15mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Калий | 107mg | 297mg | 6% |
| Белки | 3.87g | 1.2g | 5% |
| Углеводы | 19.86g | 5.31g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 24kcal | 4% |
| Кальций | 49mg | 14mg | 4% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.991mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.3g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 11mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.098mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.8% |
