Сравнить продукты Тефтели и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1042.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1662.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +698.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +632.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +589.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +436.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +87.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 15.3µg | 50.4µg | 64% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.669mg | 44% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 9.988mg | 43% |
| Жиры | 22.21g | 2.78g | 30% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 1.039g | 30% |
| Белки | 14.4g | 28.31g | 28% |
| Витамин B12 | 1µg | 0.43µg | 24% |
| Калий | 296mg | 999mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 1.255g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.485g | 19% |
| Железо | 1.77mg | 0.56mg | 15% |
| Натрий | 666mg | 993mg | 14% |
| Марганец | 0.282mg | 0.016mg | 12% |
| Холин | 45.2mg | 104.8mg | 11% |
| Фосфор | 239mg | 309mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 4µg | 8% |
| Витамин K | 8.2µg | 0.2µg | 7% |
| Медь | 0.123mg | 0.063mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 7mg | 7% |
| Калорийность | 286kcal | 146kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.28mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.72mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.185mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 8.06g | 1.8g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Цинк | 1.66mg | 1.73mg | 1% |
| Магний | 31mg | 27mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 9IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.76g | 1.8g | N/A |
| Холестерин | 66mg | 67mg | 0% |
| Сахар | 3.47g | 1.2g | N/A |
| Витамин E | 0.42mg | 0.41mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.577g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.332mg | 0% | |
| Треонин | 1.226mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.294mg | 0% | |
| Лизин | 2.479mg | 0% | |
| Метионин | 0.764mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.41mg | 0% | |
| Гистидин | 1.134mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.163g | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.006g | N/A |
| 0.012g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 0.022g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | 0.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
49%
Итоговая оценка минералов
53%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.588g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах