Сравнить продукты Тефтели и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +520% |
| Содержит больше КалийКалий | +854.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +677% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1920% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3930% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 286kcal | 215kcal |
|
| Белки | 14.4g | 19.4g |
|
| Жиры | 22.21g | 14.6g |
|
| 5.76g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 0.2g |
|
| Холестерин | 66mg | 84mg |
|
| Витамин D | 2IU | 8IU |
|
| Магний | 31mg | 5mg |
|
| Кальций | 80mg | 88mg |
|
| Калий | 296mg | 31mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.91mg |
|
| Сахар | 3.47g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Медь | 0.123mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 0.69mg |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фосфор | 239mg | 83mg |
|
| Натрий | 666mg | 67mg |
|
| Витамин A | 73IU | 100IU |
|
| Витамин A | 22µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.282mg |
|
|
| Селен | 15.3µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 36µg | 86µg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Холин | 45.2mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 2.98g |
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.043g |
|
| 0.163g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.022g |
|
| 0.012g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g |
|
|
| 0.022g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
17%
Итоговая оценка минералов
53%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 599mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.707g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна