Сравнить продукты Тефтели и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+121.3%
Содержит
больше
Фосфор
+102.5%
Содержит
больше
Калий
+142.6%
Содержит
больше
Цинк
+50.9%
Содержит
больше
Кальций
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-62.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 30
Содержит
больше
Железо
+121.3%
Содержит
больше
Фосфор
+102.5%
Содержит
больше
Калий
+142.6%
Содержит
больше
Цинк
+50.9%
Содержит
больше
Кальций
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-62.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 30
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+152.6%
Содержит
больше
Жиры
+455.3%
Содержит
больше
Другое
+50.9%
Содержит
больше
Углеводы
+108.4%
Содержит
больше
Вода
+34.9%
Содержит
больше
Белки
+152.6%
Содержит
больше
Жиры
+455.3%
Содержит
больше
Другое
+50.9%
Содержит
больше
Углеводы
+108.4%
Содержит
больше
Вода
+34.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+818.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+736.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+818.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+736.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 14.1g |
|
|
| Белки | 14.4g | 5.7g |
|
| Жиры | 22.21g | 4g |
|
| Углеводы | 8.06g | 16.8g |
|
| Калорийность | 286kcal | 126kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 3.47g | 1.9g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 2.7g |
|
| Кальций | 80mg | 89mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.8mg |
|
| Магний | 31mg | 30mg |
|
| Фосфор | 239mg | 118mg |
|
| Калий | 296mg | 122mg |
|
| Натрий | 666mg | 248mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.123mg |
|
|
| Марганец | 0.282mg |
|
|
| Селен | 15.3µg |
|
|
| Витамин A | 73IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg |
|
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.23mg |
|
|
| Витамин B3 | 3.108mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.202mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 36µg |
|
|
| Витамин B12 | 1µg |
|
|
| Витамин K | 8.2µg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g | 0.2g |
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 2.3g |
|
| 0.004g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.013g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.4g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
0%
Итоговая оценка минералов
53%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пенне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 418mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пенне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.327g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна