Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +797.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.3%
Содержит больше СеленСелен +208.5%
Содержит больше МагнийМагний +746.2%
Содержит больше КалийКалий +526.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +321.7%
Содержит больше МедьМедь +2876.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%
Содержит больше МарганецМарганец +9461.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3764.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +139.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +235284.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.065mg 153mg 11764%
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Медь 0.026mg 0.774mg 83%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 10.65g 66%
Кальций 700mg 78mg 62%
Насыщенные жиры 16.775g 4.678g 55%
Марганец 0.013mg 1.243mg 53%
Витамин B3 0.205mg 7.922mg 48%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Витамин E 4.1mg 27%
Фосфор 500mg 308mg 27%
Натрий 753mg 156mg 26%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 16.721g 24%
Магний 13mg 110mg 23%
Селен 14.5µg 4.7µg 18%
Белки 24.41g 15.5g 18%
Витамин B2 0.359mg 0.14mg 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Углеводы 1.88g 47.4g 15%
Витамин B9 20µg 75µg 14%
Жиры 25.98g 33.7g 12%
Калий 65mg 407mg 10%
Витамин B5 0.346mg 0.83mg 10%
Калорийность 340kcal 522kcal 9%
Железо 0.23mg 0.97mg 9%
Холин 29.4mg 5%
Цинк 3.5mg 3.94mg 4%
Витамин B1 0.061mg 0.1mg 3%
Чистые углеводы 1.88g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.352mg 0.149mg 0%
Треонин 0.899mg 0.52mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.534mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.986mg 0%
Лизин 2.039mg 0.545mg 0%
Метионин 0.754mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.787mg 0%
Валин 1.752mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +57.5%
Содержит больше ВодаВода +2578.8%
Содержит больше ДругоеДругое +170.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +29.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2421.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1377.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.