Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КальцийКальций +197.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +548.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +204.9%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +86.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1160.9%
Содержит больше МедьМедь +215.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -23%
Содержит больше МарганецМарганец +2807.7%
Содержит больше СеленСелен +34.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +85.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2525%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +483.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1338.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +205%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Бисквит DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0.08µg 84%
Насыщенные жиры 16.775g 4.324g 57%
Фосфор 500mg 164mg 48%
Кальций 700mg 235mg 47%
Белки 24.41g 7g 35%
Холестерин 102mg 3mg 33%
Железо 0.23mg 2.9mg 33%
Витамин A 249µg 28%
Цинк 3.5mg 0.54mg 27%
Витамин B1 0.061mg 0.356mg 25%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 4.163g 23%
Витамин B3 0.205mg 2.949mg 17%
Марганец 0.013mg 0.378mg 16%
Жиры 25.98g 16.3g 15%
Углеводы 1.88g 44.6g 14%
Витамин B9 20µg 61µg 10%
Селен 14.5µg 19.5µg 9%
Натрий 753mg 580mg 8%
Медь 0.026mg 0.082mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B2 0.359mg 0.31mg 4%
Витамин B6 0.065mg 0.035mg 2%
Калий 65mg 121mg 2%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 6.93g 1%
Калорийность 340kcal 353kcal 1%
Витамин B5 0.346mg 0.285mg 1%
Магний 13mg 18mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 1.88g 43.1g N/A
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.352mg 0.087mg 0%
Треонин 0.899mg 0.211mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.273mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.514mg 0%
Лизин 2.039mg 0.226mg 0%
Метионин 0.754mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.347mg 0%
Валин 1.752mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +248.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +59.4%
Содержит больше ВодаВода +48.3%
Содержит больше ДругоеДругое +52.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2272.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +477.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~6.93g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.