Сравнить продукты Тильзитер и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1011.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +446.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3146.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +131% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +552.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +677.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.774g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.214g | 75% |
| Кальций | 700mg | 63mg | 64% |
| Фосфор | 500mg | 108mg | 56% |
| Белки | 24.41g | 3.74g | 41% |
| Жиры | 25.98g | 3.34g | 35% |
| Селен | 14.5µg | 33.5µg | 35% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Витамин A | 249µg | 5µg | 27% |
| Цинк | 3.5mg | 0.64mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.07mg | 22% |
| Марганец | 0.013mg | 0.422mg | 18% |
| Железо | 0.23mg | 1.61mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Натрий | 753mg | 1104mg | 15% |
| Калорийность | 340kcal | 60kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 2.182g | 12% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.177mg | 10% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Медь | 0.026mg | 0.074mg | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
| Калий | 65mg | 152mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.565mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Углеводы | 1.88g | 5.83g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.774g | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
10%
Итоговая оценка минералов
73%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 351mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.561g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах