Сравнить продукты Тильзитер и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8650% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1246.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +546.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1229.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.029g | 76% |
| Кальций | 700mg | 8mg | 69% |
| Фосфор | 500mg | 22mg | 68% |
| Белки | 24.41g | 3.79g | 41% |
| Жиры | 25.98g | 0.16g | 40% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 5mg | 33% |
| Цинк | 3.5mg | 0.26mg | 29% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.027mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 27.5µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.022g | 18% |
| Калорийность | 340kcal | 112kcal | 11% |
| Углеводы | 1.88g | 23.22g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.983mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.064g | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.084mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.041mg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.38mg | 2% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.371mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 15µg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.88g | 21.82g | N/A |
| Калий | 65mg | 58mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +544.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16137.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1773.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1135.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32336.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1026.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
