Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КальцийКальций +40.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.9%
Содержит больше МедьМедь +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.2%
Содержит больше МагнийМагний +61.5%
Содержит больше КалийКалий +96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +192.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~800mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +101.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +36.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +240.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +190%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Лимбургер DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 1.04µg 44%
Кальций 700mg 497mg 20%
Витамин B5 0.346mg 1.177mg 17%
Фосфор 500mg 393mg 15%
Цинк 3.5mg 2.1mg 13%
Витамин B2 0.359mg 0.503mg 11%
Витамин A 249µg 340µg 10%
Витамин B9 20µg 58µg 10%
Белки 24.41g 20.05g 9%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 8.606g 4%
Холестерин 102mg 90mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Магний 13mg 21mg 2%
Калий 65mg 128mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Натрий 753mg 800mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.495g 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Жиры 25.98g 27.25g 2%
Витамин B6 0.065mg 0.086mg 2%
Витамин B1 0.061mg 0.08mg 2%
Калорийность 340kcal 327kcal 1%
Марганец 0.013mg 0.038mg 1%
Медь 0.026mg 0.021mg 1%
Железо 0.23mg 0.13mg 1%
Углеводы 1.88g 0.49g 0%
Чистые углеводы 1.88g 0.49g N/A
Сахар 0.49g N/A
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин B3 0.205mg 0.158mg 0%
Насыщенные жиры 16.775g 16.746g 0%
Триптофан 0.352mg 0.289mg 0%
Треонин 0.899mg 0.739mg 0%
Изолейцин 1.484mg 1.219mg 0%
Лейцин 2.548mg 2.093mg 0%
Лизин 2.039mg 1.675mg 0%
Метионин 0.754mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 1.116mg 0%
Валин 1.752mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше БелкиБелки +21.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +283.7%
Содержит больше ДругоеДругое +28.5%
Содержит больше ВодаВода +13%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.25g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +45.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~16.746g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.