Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Меласса

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше КальцийКальций +241.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1106.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1512.9%
Содержит больше МагнийМагний +1761.5%
Содержит больше КалийКалий +2152.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1952.2%
Содержит больше МедьМедь +1773.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше МарганецМарганец +11669.2%
Содержит больше СеленСелен +22.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17850%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +353.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +930.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Меласса DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0.018g 76%
Фосфор 500mg 31mg 67%
Марганец 0.013mg 1.53mg 66%
Железо 0.23mg 4.72mg 56%
Магний 13mg 242mg 55%
Медь 0.026mg 0.487mg 51%
Кальций 700mg 205mg 50%
Белки 24.41g 0g 49%
Витамин B6 0.065mg 0.67mg 47%
Калий 65mg 1464mg 41%
Жиры 25.98g 0.1g 40%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Натрий 753mg 37mg 31%
Цинк 3.5mg 0.29mg 29%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Витамин B2 0.359mg 0.002mg 27%
Углеводы 1.88g 74.73g 24%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.032g 18%
Фруктоза 12.79g 16%
Витамин B5 0.346mg 0.804mg 9%
Селен 14.5µg 17.8µg 6%
Витамин B3 0.205mg 0.93mg 5%
Витамин B9 20µg 0µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.05g 4%
Калорийность 340kcal 290kcal 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B1 0.061mg 0.041mg 2%
Чистые углеводы 1.88g 74.73g N/A
Сахар 74.72g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +25880%
Содержит больше ВодаВода +96%
Содержит больше ДругоеДругое +47.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3875%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1342%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.