Сравнить продукты Тильзитер и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1976.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1027.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1513% |
| Содержит больше МедьМедь | +3865.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16661.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1664.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +871.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1046.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +342.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1610% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 0.026mg | 1.031mg | 112% |
| Марганец | 0.013mg | 2.179mg | 94% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 12.329g | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 31.551g | 61% |
| Магний | 13mg | 270mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 1.138mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 3.802g | 59% |
| Клетчатка | 0g | 12.5g | 50% |
| Железо | 0.23mg | 3.71mg | 44% |
| Кальций | 700mg | 269mg | 43% |
| Жиры | 25.98g | 49.93g | 37% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 1mg | 33% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 3.618mg | 21% |
| Калий | 65mg | 733mg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 4.1µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.205mg | 12% |
| Калорийность | 340kcal | 579kcal | 12% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Белки | 24.41g | 21.15g | 7% |
| Углеводы | 1.88g | 21.55g | 7% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 44µg | 6% |
| Фосфор | 500mg | 481mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.471mg | 3% |
| Цинк | 3.5mg | 3.12mg | 3% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
78%
Итоговая оценка минералов
73%
142%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.35g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.973g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндаль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах