Сравнить продукты Тильзитер и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +188.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +584.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +515.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +775.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2108.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1165.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8946.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +732.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +470% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +550.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2663.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +692% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21524.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.246g | 75% |
| Железо | 0.23mg | 5.08mg | 61% |
| Фосфор | 500mg | 73mg | 61% |
| Марганец | 0.013mg | 1.176mg | 51% |
| Кальций | 700mg | 243mg | 46% |
| Белки | 24.41g | 3.75g | 41% |
| Жиры | 25.98g | 0.94g | 39% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Медь | 0.026mg | 0.329mg | 34% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
| Натрий | 753mg | 31mg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B9 | 20µg | 114µg | 24% |
| Цинк | 3.5mg | 1.11mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.033g | 18% |
| Магний | 13mg | 80mg | 16% |
| Калий | 65mg | 569mg | 15% |
| Калорийность | 340kcal | 70kcal | 14% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.706mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.266mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин A | 249µg | 212µg | 4% |
| Углеводы | 1.88g | 14.89g | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.082mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.508g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 6.89g | N/A |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.338mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
33%
Итоговая оценка минералов
73%
70%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 722mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.529g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах