Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит больше КальцийКальций +297.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.9%
Содержит больше СеленСелен +130.2%
Содержит больше МагнийМагний +1369.2%
Содержит больше КалийКалий +1084.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14478.3%
Содержит больше МедьМедь +4169.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%
Содержит больше МарганецМарганец +9346.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +427.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +823.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +185%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.366mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Пажитник сенной DV% diff.
Железо 0.23mg 33.53mg 416%
Медь 0.026mg 1.11mg 120%
Клетчатка 0g 24.6g 98%
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 1.46g 70%
Марганец 0.013mg 1.228mg 53%
Кальций 700mg 176mg 52%
Магний 13mg 191mg 42%
Витамин B6 0.065mg 0.6mg 41%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Жиры 25.98g 6.41g 30%
Натрий 753mg 67mg 30%
Фосфор 500mg 296mg 29%
Витамин A 249µg 3µg 27%
Витамин B1 0.061mg 0.322mg 22%
Калий 65mg 770mg 21%
Углеводы 1.88g 58.35g 19%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 18%
Селен 14.5µg 6.3µg 15%
Витамин B3 0.205mg 1.64mg 9%
Цинк 3.5mg 2.5mg 9%
Витамин B9 20µg 57µg 9%
Витамин B5 0.346mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 5%
Белки 24.41g 23g 3%
Витамин C 0mg 3mg 3%
Калорийность 340kcal 323kcal 1%
Витамин B2 0.359mg 0.366mg 1%
Чистые углеводы 1.88g 33.75g N/A
Триптофан 0.352mg 0.391mg 0%
Треонин 0.899mg 0.898mg 0%
Изолейцин 1.484mg 1.241mg 0%
Лейцин 2.548mg 1.757mg 0%
Лизин 2.039mg 1.684mg 0%
Метионин 0.754mg 0.338mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 1.089mg 0%
Валин 1.752mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.668mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +305.3%
Содержит больше ВодаВода +384.8%
Содержит больше ДругоеДругое +43.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3003.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.