Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Сальса (соус)

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Сальса (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +5733.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1958.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1566.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3525%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КалийКалий +315.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +873.9%
Содержит больше МедьМедь +269.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +789.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1096.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +426.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +129.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~19µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Сальса (соус) DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0.029g 76%
Кальций 700mg 12mg 69%
Фосфор 500mg 30mg 67%
Белки 24.41g 1.5g 46%
Жиры 25.98g 0.2g 40%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Цинк 3.5mg 0.17mg 30%
Селен 14.5µg 0.4µg 26%
Витамин B2 0.359mg 0.03mg 25%
Железо 0.23mg 2.24mg 25%
Витамин A 249µg 28µg 25%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.016g 18%
Калорийность 340kcal 36kcal 15%
Натрий 753mg 430mg 14%
Медь 0.026mg 0.096mg 8%
Витамин B5 0.346mg 7%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Калий 65mg 270mg 6%
Витамин B6 0.065mg 0.149mg 6%
Витамин B3 0.205mg 1.08mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.107g 4%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Углеводы 1.88g 7g 2%
Витамин B1 0.061mg 0.05mg 1%
Марганец 0.013mg 1%
Магний 13mg 16mg 1%
Чистые углеводы 1.88g 5.6g N/A
Витамин B9 20µg 19µg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +1527.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +12890%
Содержит больше ДругоеДругое +204.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +272.3%
Содержит больше ВодаВода +109.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +44500%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +573.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.