Сравнить продукты Тильзитер и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34900% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +523% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2339% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +669.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12105% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2463.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +613.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7110% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0g | 76% |
| Фосфор | 500mg | 4mg | 71% |
| Кальций | 700mg | 2mg | 70% |
| Белки | 24.41g | 0.2g | 48% |
| Жиры | 25.98g | 0g | 40% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 2mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.5mg | 33% |
| Цинк | 3.5mg | 0.02mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 5mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.38mg | 27% |
| Витамин A | 249µg | 2µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.01g | 18% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Калорийность | 340kcal | 54kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.06mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.01g | 5% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.43mg | 5% |
| Углеводы | 1.88g | 13.41g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 4µg | 4% |
| Магний | 13mg | 3mg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.11mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.018mg | 1% |
| Калий | 65mg | 42mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.007mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
35%
Итоговая оценка минералов
73%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 751mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.775g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах