Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.7%
Содержит больше СеленСелен +229.5%
Содержит больше МагнийМагний +2569.2%
Содержит больше КальцийКальций +62.7%
Содержит больше КалийКалий +4546.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13943.5%
Содержит больше МедьМедь +2503.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше МарганецМарганец +61184.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +311.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +273%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4265.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3607.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1270%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Эстрагон DV% diff.
Железо 0.23mg 32.3mg 401%
Марганец 0.013mg 7.967mg 346%
Витамин B6 0.065mg 2.41mg 180%
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Калий 65mg 3020mg 87%
Магний 13mg 347mg 80%
Витамин B2 0.359mg 1.339mg 75%
Медь 0.026mg 0.677mg 72%
Насыщенные жиры 16.775g 1.881g 68%
Витамин B9 20µg 274µg 64%
Витамин C 0mg 50mg 56%
Витамин B3 0.205mg 8.95mg 55%
Кальций 700mg 1139mg 44%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Клетчатка 0g 7.4g 30%
Натрий 753mg 62mg 30%
Жиры 25.98g 7.24g 29%
Фосфор 500mg 313mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 3.698g 20%
Селен 14.5µg 4.4µg 18%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.474g 17%
Витамин B1 0.061mg 0.251mg 16%
Углеводы 1.88g 50.22g 16%
Витамин B5 0.346mg 7%
Витамин A 249µg 210µg 4%
Цинк 3.5mg 3.9mg 4%
Белки 24.41g 22.77g 3%
Калорийность 340kcal 295kcal 2%
Чистые углеводы 1.88g 42.82g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +258.8%
Содержит больше ВодаВода +453.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2571.3%
Содержит больше ДругоеДругое +147%
Одинаковое количество вещества Белки ~22.77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1405.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +412.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.