Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КалийКалий +225.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5187.9%
Содержит больше МедьМедь +2542.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4423.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +227.4%
Одинаковое количество вещества Кальций ~388mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +71.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +189.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +233.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~241µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.488mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Камамбер DV% diff.
Железо 17.45mg 0.33mg 214%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Марганец 1.719mg 0.038mg 73%
Насыщенные жиры 0.467g 15.259g 67%
Медь 0.555mg 0.021mg 59%
Клетчатка 14g 0g 56%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Натрий 9mg 842mg 36%
Жиры 1.68g 24.26g 35%
Фосфор 106mg 347mg 34%
Магний 160mg 20mg 33%
Белки 5.56g 19.8g 28%
Селен 14.5µg 26%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Витамин B5 0.409mg 1.364mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 7.023g 17%
Калий 609mg 187mg 12%
Калорийность 101kcal 300kcal 10%
Витамин B6 0.348mg 0.227mg 9%
Углеводы 24.45g 0.46g 8%
Витамин B3 1.824mg 0.63mg 7%
Цинк 1.81mg 2.38mg 5%
Витамин B9 45µg 62µg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.028mg 2%
Кальций 405mg 388mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин K 2µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0.724g 1%
Витамин B2 0.471mg 0.488mg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Чистые углеводы 10.45g 0.46g N/A
Сахар 0.46g N/A
Витамин A 238µg 241µg 0%
Триптофан 0.114mg 0.307mg 0%
Треонин 0.154mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.968mg 0%
Лейцин 0.262mg 1.84mg 0%
Лизин 0.126mg 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 0.307mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5215.2%
Содержит больше ВодаВода +25.7%
Содержит больше БелкиБелки +256.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1344%
Содержит больше ДругоеДругое +15%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8570.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.