Сравнить продукты Тимьян и Кардамон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.9% |
Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МагнийМагний | +43.1% |
Содержит больше КалийКалий | +83.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +312.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +67.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1528.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +662.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +686.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +298.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +180% |
Содержит больше ДругоеДругое | +80.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +974.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.719mg | 28mg | 1143% |
Витамин C | 160.1mg | 21mg | 155% |
Клетчатка | 14g | 28g | 56% |
Цинк | 1.81mg | 7.47mg | 51% |
Железо | 17.45mg | 13.97mg | 44% |
Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
Витамин B2 | 0.471mg | 0.182mg | 22% |
Медь | 0.555mg | 0.383mg | 19% |
Магний | 160mg | 229mg | 16% |
Углеводы | 24.45g | 68.47g | 15% |
Калий | 609mg | 1119mg | 15% |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.198mg | 13% |
Витамин B9 | 45µg | 11% | |
Калорийность | 101kcal | 311kcal | 11% |
Белки | 5.56g | 10.76g | 10% |
Фосфор | 106mg | 178mg | 10% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.23mg | 9% |
Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
Жиры | 1.68g | 6.7g | 8% |
Витамин B3 | 1.824mg | 1.102mg | 5% |
Кальций | 405mg | 383mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.87g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.467g | 0.68g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.43g | 1% |
Чистые углеводы | 10.45g | 40.47g | N/A |
Натрий | 9mg | 18mg | 0% |
Триптофан | 0.114mg | 0% | |
Треонин | 0.154mg | 0% | |
Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
Лейцин | 0.262mg | 0% | |
Лизин | 0.126mg | 0% | |
Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%

18%

Итоговая оценка минералов
145%

496%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.213g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тимьян дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)