Сравнить продукты Тимьян и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +426% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +452.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Железо | 17.45mg | 3.78mg | 171% |
| Медь | 0.555mg | 0.17mg | 43% |
| Клетчатка | 14g | 3.4g | 42% |
| Кальций | 405mg | 77mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 5.388g | 32% |
| Марганец | 1.719mg | 1.019mg | 30% |
| Магний | 160mg | 40mg | 29% |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Натрий | 9mg | 459mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Углеводы | 24.45g | 77.66g | 18% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.265mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 4.439mg | 16% |
| Калорийность | 101kcal | 430kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.156mg | 15% |
| Жиры | 1.68g | 10.6g | 14% |
| Калий | 609mg | 170mg | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Витамин B9 | 45µg | 91µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.317mg | 12% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Фосфор | 106mg | 185mg | 11% |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Цинк | 1.81mg | 0.96mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.509g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 1.633g | 5% |
| Белки | 5.56g | 6.69g | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 74.26g | N/A |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.42mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +1820.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +531% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2997.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +912.8% |
