Сравнить продукты Тимьян и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3950%
Содержит
больше
Железо
+686%
Содержит
больше
Магний
+841.2%
Содержит
больше
Калий
+190%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Медь
+509.9%
Содержит
больше
Марганец
+6266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+65.1%
Содержит
больше
Цинк
+175.1%
Содержит
больше
Кальций
+3950%
Содержит
больше
Железо
+686%
Содержит
больше
Магний
+841.2%
Содержит
больше
Калий
+190%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Медь
+509.9%
Содержит
больше
Марганец
+6266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+65.1%
Содержит
больше
Цинк
+175.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11211.9%
Содержит
больше
Витамин C
+53266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+192.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.052
Содержит
больше
Витамин A
+11211.9%
Содержит
больше
Витамин C
+53266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+192.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.052
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+6691.7%
Содержит
больше
Другое
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+292.1%
Содержит
больше
Жиры
+246.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.53
Содержит
больше
Углеводы
+6691.7%
Содержит
больше
Другое
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+292.1%
Содержит
больше
Жиры
+246.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+266.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2514.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+266.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2514.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.45g | 0.36g |
|
|
| Белки | 5.56g | 21.8g |
|
| Жиры | 1.68g | 5.82g |
|
| Углеводы | 24.45g | 0.36g |
|
| Калорийность | 101kcal | 147kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 0.1g |
|
|
| Клетчатка | 14g | 0g |
|
| Кальций | 405mg | 10mg |
|
| Железо | 17.45mg | 2.22mg |
|
| Магний | 160mg | 17mg |
|
| Фосфор | 106mg | 175mg |
|
| Калий | 609mg | 210mg |
|
| Натрий | 9mg | 1078mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 4.98mg |
|
| Медь | 0.555mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 1.719mg | 0.027mg |
|
| Селен | 17.7µg |
|
|
| Витамин A | 4751IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 238µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 160.1mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.161mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 4.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.221mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg |
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.141mg |
|
| Треонин | 0.154mg | 0.857mg |
|
| Изолейцин | 0.285mg | 0.976mg |
|
| Лейцин | 0.262mg | 1.706mg |
|
| Лизин | 0.126mg | 1.812mg |
|
| Метионин | 0.558mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.847mg |
|
|
| Валин | 0.307mg | 1.065mg |
|
| Гистидин | 0.684mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 2.681g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.118g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.145g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
37%
Итоговая оценка минералов
145%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1069mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах