Сравнить продукты Тимьян и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +282.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +306% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5032.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1672.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +510.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1271.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +911.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.34mg | 214% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Марганец | 1.719mg | 0.097mg | 71% |
| Клетчатка | 14g | 0.8g | 53% |
| Медь | 0.555mg | 0.111mg | 49% |
| Магний | 160mg | 20mg | 33% |
| Кальций | 405mg | 106mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.03mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.157mg | 24% |
| Витамин A | 238µg | 39µg | 22% |
| Калий | 609mg | 150mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Цинк | 1.81mg | 0.48mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.133mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 4µg | 10% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 1.81g | 6% |
| Белки | 5.56g | 3.16g | 5% |
| Натрий | 9mg | 98mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Фосфор | 106mg | 87mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Жиры | 1.68g | 3.15g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.819g | 2% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.326mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.18g | 2% |
| Углеводы | 24.45g | 19.64g | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 120kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.038mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
12%
Итоговая оценка минералов
145%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах