Сравнить продукты Тимьян и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3950% |
| Содержит больше КалийКалий | +882.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1731.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +779.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10798.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4078.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 2.6mg | 186% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 22.228g | 145% |
| Жиры | 1.68g | 38.5g | 57% |
| Марганец | 1.719mg | 0.495mg | 53% |
| Клетчатка | 14g | 1.5g | 50% |
| Медь | 0.555mg | 0.115mg | 49% |
| Селен | 24.5µg | 45% | |
| Кальций | 405mg | 10mg | 40% |
| Магний | 160mg | 16mg | 34% |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.019mg | 25% |
| Калорийность | 101kcal | 558kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 5.502g | 23% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.323mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 8.828g | 22% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.258mg | 16% |
| Калий | 609mg | 62mg | 16% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Цинк | 1.81mg | 0.54mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 3.8mg | 12% |
| Натрий | 9mg | 253mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 45.7g | 7% |
| Фосфор | 106mg | 60mg | 7% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Белки | 5.56g | 7.4g | 4% |
| Витамин B9 | 45µg | 55µg | 3% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
24%
Итоговая оценка минералов
145%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.035g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах