Сравнить продукты Томатный сок и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Калий
+294.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Медь
+61.5%
Содержит
больше
Селен
+25%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Железо
+64.1%
Содержит
больше
Фосфор
+68.4%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Марганец
+25%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Калий
+294.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Медь
+61.5%
Содержит
больше
Селен
+25%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Железо
+64.1%
Содержит
больше
Фосфор
+68.4%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Марганец
+25%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1223.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Содержит
больше
Витамин E
+21.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064
Содержит
больше
Витамин A
+1223.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Содержит
больше
Витамин E
+21.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+203.5%
Содержит
больше
Жиры
+317.2%
Содержит
больше
Углеводы
+23.2%
Содержит
больше
Другое
+11%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.65
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Белки
+203.5%
Содержит
больше
Жиры
+317.2%
Содержит
больше
Углеводы
+23.2%
Содержит
больше
Другое
+11%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1051.9%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1051.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+4066.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+4066.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.13g | 3.85g |
|
|
| Белки | 0.85g | 2.58g |
|
| Жиры | 0.29g | 1.21g |
|
| Углеводы | 3.53g | 4.35g |
|
| Калорийность | 17kcal | 39kcal |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Фруктоза | 1.33g | 0g |
|
| Сахар | 2.58g | 0.42g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.5g |
|
| Кальций | 10mg | 19mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.64mg |
|
| Магний | 11mg | 9mg |
|
| Фосфор | 19mg | 32mg |
|
| Калий | 217mg | 55mg |
|
| Натрий | 10mg | 376mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.068mg | 0.085mg |
|
| Селен | 0.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 450IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 70.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.227mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.026mg | 0.111mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.08mg |
|
| Лейцин | 0.024mg | 0.151mg |
|
| Лизин | 0.026mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.005mg | 0.039mg |
|
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.085mg |
|
| Валин | 0.017mg | 0.092mg |
|
| Гистидин | 0.014mg | 0.058mg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.288g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.311g |
|
| 0.022g | 0.273g |
|
|
| 0.005g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
7%
Итоговая оценка минералов
8%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 366mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.21g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах