Сравнить продукты Томатный сок и Салями
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
Содержит больше МедьМедь | +750% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2563.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +905.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1338.2% |
Содержит больше СеленСелен | +6160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +799.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +1275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.1% |
Содержит больше ВодаВода | +108.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +2470.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8831% |
Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222440% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9266.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +140.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 70.1mg | 0mg | 78% |
Натрий | 10mg | 1740mg | 75% |
Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
Селен | 0.5µg | 31.3µg | 56% |
Белки | 0.85g | 21.85g | 42% |
Насыщенные жиры | 0.019g | 9.316g | 42% |
Марганец | 0.068mg | 0.978mg | 40% |
Жиры | 0.29g | 25.9g | 39% |
Медь | 0.042mg | 0.357mg | 35% |
Витамин B3 | 0.673mg | 6.053mg | 34% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.459mg | 30% |
Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 11.127g | 28% |
Цинк | 0.11mg | 2.93mg | 26% |
Фосфор | 19mg | 191mg | 25% |
Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.367mg | 22% |
Витамин B2 | 0.078mg | 0.357mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 2.529g | 17% |
Холин | 6.8mg | 93.5mg | 16% |
Калорийность | 17kcal | 336kcal | 16% |
Железо | 0.39mg | 1.56mg | 15% |
Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
Калий | 217mg | 316mg | 3% |
Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
Фруктоза | 1.33g | 0g | 2% |
Магний | 11mg | 19mg | 2% |
Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
Витамин K | 2.3µg | 3.2µg | 1% |
Витамин E | 0.32mg | 0.22mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.13g | 2.4g | N/A |
Углеводы | 3.53g | 2.4g | 0% |
Сахар | 2.58g | 0.96g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
Триптофан | 0.006mg | 0.114mg | 0% |
Треонин | 0.026mg | 0.521mg | 0% |
Изолейцин | 0.017mg | 0.675mg | 0% |
Лейцин | 0.024mg | 0.929mg | 0% |
Лизин | 0.026mg | 1.107mg | 0% |
Метионин | 0.005mg | 0.301mg | 0% |
Фенилаланин | 0.026mg | 0.481mg | 0% |
Валин | 0.017mg | 0.668mg | 0% |
Гистидин | 0.014mg | 0.359mg | 0% |
0.005g | 0.126g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.084g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

57%

Итоговая оценка минералов
8%

91%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1730mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.297g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Томатный сок дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Салями более богат микроэлементом витамины