Сравнить продукты Томатный сок и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +710.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +573.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +435.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3080% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +343.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +105.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +931.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2620.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +914.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3581.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 0mg | 78% |
| Железо | 0.39mg | 3.16mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.47mg | 31% |
| Витамин B9 | 20µg | 138µg | 30% |
| Селен | 0.5µg | 15.9µg | 28% |
| Натрий | 10mg | 561mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 3.67mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.301mg | 17% |
| Фосфор | 19mg | 128mg | 16% |
| Белки | 0.85g | 8.77g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 5.67g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Марганец | 0.068mg | 0.364mg | 13% |
| Калорийность | 17kcal | 249kcal | 12% |
| Жиры | 0.29g | 7.89g | 12% |
| Цинк | 0.11mg | 1.33mg | 11% |
| Углеводы | 3.53g | 35.82g | 11% |
| Витамин E | 0.32mg | 1.42mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.994g | 6% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.8g | 6% |
| Медь | 0.042mg | 0.091mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.877g | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 5.7µg | 3% |
| Калий | 217mg | 114mg | 3% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 35mg | 3% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 2.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
36%
Итоговая оценка минералов
8%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.83g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.858g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна