Сравнить продукты Томатный сок и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +1020% |
Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +272.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +431.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +13.2% |
Содержит больше СеленСелен | +280% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7688.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.4% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +272.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1069% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19700% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 70.1mg | 0.9mg | 77% |
Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
Фосфор | 19mg | 101mg | 12% |
Кальций | 10mg | 112mg | 10% |
Насыщенные жиры | 0.019g | 2.104g | 9% |
Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
Витамин B2 | 0.078mg | 0.162mg | 6% |
Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
Жиры | 0.29g | 3.39g | 5% |
Белки | 0.85g | 3.17g | 5% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
Витамин B3 | 0.673mg | 0.125mg | 3% |
Селен | 0.5µg | 1.9µg | 3% |
Калорийность | 17kcal | 83kcal | 3% |
Цинк | 0.11mg | 0.41mg | 3% |
Медь | 0.042mg | 0.065mg | 3% |
Натрий | 10mg | 60mg | 2% |
Холин | 6.8mg | 17mg | 2% |
Витамин E | 0.32mg | 0.07mg | 2% |
Фруктоза | 1.33g | 2% | |
Клетчатка | 0.4g | 0.8g | 2% |
Железо | 0.39mg | 0.24mg | 2% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.99g | 2% |
Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
Углеводы | 3.53g | 10.34g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.124g | 1% |
Калий | 217mg | 167mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.13g | 9.54g | N/A |
Магний | 11mg | 13mg | 0% |
Сахар | 2.58g | 9.54g | N/A |
Витамин A | 23µg | 27µg | 0% |
Марганец | 0.068mg | 0.077mg | 0% |
Триптофан | 0.006mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 0.026mg | 0.135mg | 0% |
Изолейцин | 0.017mg | 0.164mg | 0% |
Лейцин | 0.024mg | 0.3mg | 0% |
Лизин | 0.026mg | 0.265mg | 0% |
Метионин | 0.005mg | 0.083mg | 0% |
Фенилаланин | 0.026mg | 0.164mg | 0% |
Валин | 0.017mg | 0.208mg | 0% |
Гистидин | 0.014mg | 0.096mg | 0% |
Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
0.005g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

13%

Итоговая оценка минералов
8%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.085g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Томатный сок дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах