Сравнить продукты Томатный соус и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +145.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1578.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +507.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +234.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1383.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +376.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +215.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +483.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +739.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3340.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 19.5µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.356mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 4.163g | 27% |
| Жиры | 0.3g | 16.3g | 25% |
| Натрий | 11mg | 580mg | 25% |
| Железо | 0.96mg | 2.9mg | 24% |
| Кальций | 14mg | 235mg | 22% |
| Фосфор | 27mg | 164mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 4.324g | 19% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.31mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 6.93g | 17% |
| Калорийность | 24kcal | 353kcal | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 61µg | 13% |
| Углеводы | 5.31g | 44.6g | 13% |
| Марганец | 0.113mg | 0.378mg | 12% |
| Белки | 1.2g | 7g | 12% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 2.949mg | 12% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин C | 7mg | 0.2mg | 8% |
| Калий | 297mg | 121mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.035mg | 5% |
| Медь | 0.115mg | 0.082mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Цинк | 0.22mg | 0.54mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 2.18g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.285mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
23%
Итоговая оценка минералов
15%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.283g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.38g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах